Pilates Terapéutico

El Pilates Terapéutico se basa en los principios del Pilates tradicional desde el análisis del fisioterapeuta, quien adapta los ejercicios a las necesidades del paciente.
El pilates terapéutico es una disciplina personalizada. Los ejercicios que se realizan se deciden en función de las necesidades y estado físico concreto de cada persona. Por ello la valoración del profesional de la fisioterapia es esencial. Y es que de su diagnóstico dependerán los ejercicios a realizar en tu sesión de pilates.

El Pilates Terapéutico está indicado a todas aquellas personas que tengan alguna lesión o problema en el aparato locomotor. Su finalidad es reeducar la postura para prevenir lesiones y aliviar el dolor.

En nuestro centro las sesiones son individuales o grupales reducidas (máximo 4 personas), en función del grado de lesión, objetivos a conseguir, y condición física general del paciente.

Beneficios del Pilates Terapéutico:

• Mejora de la postura

• Prevención del dolor de espalda

• Reducción del estrés y la tensión muscular a través del control de la respiración y de la concentración.

• Mejora de la resistencia física

• Reducción de la rigidez muscular

• Aumento de la movilidad articular

• Mayor flexibilidad, destreza, agilidad y coordinación de los movimientos.

• Corrección de hábitos posturales perjudiciales y reducción de dolores de espalda.

• Mejora el autoconocimiento del cuerpo y la consciencia corporal.

• Mejoras en el sistema sanguíneo y linfático.